2011年3月11日のこと
当時中学二年生で、卒業式の予行練習中でした。
ほぼ全生徒と先生が体育館にいました。とっくに授業の時間は過ぎてて、ようやく休み時間と思ったら「あと一回だけやったら休み時間にします」とか言われて、もう時間過ぎてるのにって皆でブーイングしてました。
その後に体育館の窓ガラスがカタカタ言い始めて地震?って思ったらすぐにめっちゃ揺れました。(震度5強だったらしい)
「椅子の下に入って!」っていう先生の声に無意識に椅子の下に入って、体育館の天井の電気が落ちるんじゃないかっていう勢いで揺れて音もすごくて、「あ、これ死ぬかもしれない」と本気で死を感じました。半泣きでパニックになりかけました。
その時、まだすごく揺れてるのに近くにいた女の子2人が「大丈夫だから!大丈夫だから!」って自分含めていろんな子にすごい声をかけてくれててそれで正気を保てたのを覚えています。
揺れが落ち着いて外に避難させられ校庭に整列してようやく「さっきの揺れやばすぎない?」って会話を友達としたりしていつもの感じになりました。
ほぼ全生徒が体育館にいたので避難がスムーズでした。思い返すとあのときたまたま休み時間にしなかったからであって、もし休み時間だったら多分色々ともっと大変だったと思います。
そこから一斉下校になりました。余震もあったし信号も消えていたけど、友達が周りにいたのでケロッとしていました。
帰りながら友達と家どんな感じかな?とか話してて、わたしは「きっとわたしのお母さんはいつも通りソファでテレビ見てそう」とか言ってたら、帰り道の途中に母がいてびっくりしました。
実は一回学校にまで様子を見にきていたらしく、校庭に集まってるのを見て多分大丈夫かなと思いつつソワソワしていたらしい。
そんなにも母が心配していたことに当時の自分はものすごくびっくりしました。(思春期だったので)
たまたまおばあちゃんが家に遊びに来ていてて、もし連絡が取れなかったらすごく不安だっので安心しました。
母に地震の時の話を聞いたら、おばあちゃんと家にいたときに揺れて、おばあちゃんが窓枠抑えながら「止まって〜!」と言って地震を止めようとしてたらしく、机の下に入れるの大変だったと言われました。
家に帰って部屋そのまんまだから見ておいで、と言われて自分の部屋に行くと、机の上に立ててた教科書が倒れて隣のゴミ箱に全部ダイブしてました。テレビを見ると、津波の様子が映っていて、ただその当時はまだ被害の様子もわからず、現実感もなく、なんかすごいなぁと思って見てしまっていました。その日は夕方から塾の日で、ただ電話が全く繋がらなくて塾が休みかどうかわからず(普通に考えたら休み)、当時塾が好きで家からも近かったので塾に行きました。(もちろん母にも止められた)
塾に行くと友達みんな来ていて、みんなに会えて安心したのを覚えています。普通来ないでしょなんでやねん、と先生は言ってました。(先生たちは地震の前から塾に来てて帰宅手段がなかった)
先生もこんなに来るなら授業するかぁと少し授業をしつつ、地下にあるこの塾は安全とか地震に関するお話を色々してくれました。
ただやっぱり親御さんも心配してるからとのことですぐに帰されました。
再び家に帰ってテレビを見た時にようやく今回の地震がとっても大変なことに気づいきました。テレビから次々とニュース速報が流れてきてすごく怖くなりました。その日は寝る時に枕元に母が用意してくれた防災セットのリュックを置いて寝ました。
地震当日の記憶は11年経った今でも結構鮮明です。
3月11日以降、学校では給食の供給が減ってわかめご飯だけの日があったり、計画停電の対象地域で確か2回くらい停電もありました。わたしは寝てしまったのだけど、計画停電のとき星空がめちゃくちゃ綺麗だったらしい。
あと母の防災意識が高くて地震前から色々と用意をしていたので、大人になった今改めてすごいなぁと思います。
あの頃の体験とその時に感じた色々な気持ちは自分の中で風化させずに、ずっと忘れずにいたいです。
東日本大震災で亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
3ヶ月悩んだ結果セイルチェアを買ったら幸せになりました
ruru8net.hatenablog.com こちらに引き続き今回は椅子を買ったお話です。
結論
ハーマンミラーのセイルチェア(フルアジャスタブルアーム/ランバーサポート付き)を買いました。
store.hermanmiller.co.jp
背景
過去に在宅勤務用の椅子は2回買っていたのですが、どちらもネットで見かけたお手頃なものをなんとなくで買っていて、特別悪くもないのですが使っているうちに気になるところが出てきました。
やっぱり腰周りがなんか落ち着かなかったり、座面クッションとの相性なのか長時間座ってるとお尻が痛くなってしまいました。
会社での椅子がオカムラのコンテッサ セコンダで、最初は当たり前のように座っていたのですが在宅勤務が始まりあの椅子はめちゃくちゃ良い椅子だったんだなと実感しました。そしてちゃんと椅子を探そうと決意したのが今年の7月くらいです。
前提
- 色はホワイトがいい
- 出せて20万
- アームレストをちゃんと使いたい
ハーマンミラー、エルゴヒューマン、オカムラ
良いオフィスチェアって何があるかなぁと調べるとこのあたりのブランドがまず見つかります。 ただネットで見てるだけだと値段以外の違いが全くわからないのと、それなりの高い買い物になるので試座は絶対にしたいと思いました。
新宿の大塚家具に通う
オフィスチェアの試座ができる場所は都内に割とあります。WORKAHOLICにも行きたかったのですが予約が埋まってるらしく2ヶ月先とかでした。
新宿の大塚家具は特に予約などもなく気軽に行けて良かったです。気軽に行きすぎて5、6回行きました。
第一候補
初めて大塚家具に行って最初に座った椅子がアーロンチェア リマスタードのミネラルでした。
まず見た目に惹かれ、座り心地も良く20万出してこれなら良いのかもしれないと思いました。
あとは色々な椅子に座ってみて、その日は候補として
- アーロンチェア リマスタード ミネラル https://store.hermanmiller.co.jp/c/items/AER1A13DWALPVPRSNADVPBBDVP23101store.hermanmiller.co.jp
- エルゴヒューマン フィット store.shopping.yahoo.co.jp
- オカムラ バロン product.okamura.co.jp
- オカムラ コンテッサ セコンダ product.okamura.co.jp
あたりに魅力を感じてここから選ぼうと思いました。
試座して気づいたこと
自分が小さい
前述の通り自分の身長は154cmで、オフィスチェアはこの身長に合うようには作られてないということをつくづく思いました。
そんな中で体格によってサイズが選べるアーロンチェアはめちゃくちゃ惹かれました。
アームレストの調節具合
自分の体格でキーボードを打つ前提でアームレストを使おうとすると、あまり良い位置に持って来れない椅子が多いことがわかりました。
自分の作業姿勢が比較的脇を締めているのでそれに合わせようとするとアームレストが出来るだけ内側に来てほしいのですが、座面の大きいオフィスチェアだとそうはいかず難しかったです。
アームレストの調節ならハーマンミラーのエンボディチェアが最強だなと思いました。
自分は好みの色がなく、デザインが刺さらなかったので候補にはしませんでした。
白が少ない
エルゴヒューマンは価格に対して機能が豊富で最初惹かれたのですが好みの白色がありませんでした。
先ほど挙げたエルゴヒューマンフィットのホワイトフレームは気になりましたがWORKAHOLICでのみ試座できるとのことで、悩んでいました。
欲しい機能が定まらない
アーロンチェアは見た目やサイズ感が好みだけれど、これの半分の値段でエルゴヒューマンならオットマン付きが買える...?と思うと決められずにいました。またコンテッサは会社で使っていて信頼度が高いのもありと求めるものがブレブレで絞り込むことができませんでした。
いったん家でyoutubeを見まくる
試座での感覚とそれ以外の情報収集のためにyoutubeで比較動画をひたすら見ました。
あと購入記事とかもたくさん見ました。
こういうのを見てると、あれこれってそんな機能があったんだ?とかそこも見るのかみたいな新しく気付けることがあってそれを確認するためにまた大塚家具に行って、と通うレベルで椅子を見に行ってました。
ヘッドレストなし、前傾、仕事用
あらゆる情報を踏まえたうえで改めて自分の欲しい椅子がなんなのかを見直して整理しました。
ヘッドレストは自分にはなくてよかった
2回目に買った椅子はゲーミングチェアの形で頭まで支えてくれるタイプでした。ですが在宅勤務中は後ろで髪の毛を結ぶことが多く、ヘッドレストを使おうとすると邪魔になって全く使ってなかったことに気づいたのです。これ本当に盲点で、ヘッドレストはあるほうが絶対いいって思ってたのですが、自分にはなくていいじゃんと気づけました。実際なくて全く困ってないです。
前傾派だった
椅子の座り方には前傾と後傾があることを知り、自分の仕事の様子を観察しました。まずは後継にしようと背もたれに背をつけて仕事をしてみるのですが気づくと背もたれを使わず、前傾姿勢になりがちでした。そのため前傾機能がある椅子が良さそうと思うようになりました。
仕事用なのでくつろぎ機能はいらない
椅子を選ぶ基準として前傾か後傾か、そして仕事用なのかくつろぐこともできるようにしたいのかで椅子の選択肢が大分変わるらしいです。くつろぎたいとなるとヘッドレストとかリクライニングの角度とかオットマンとかそういう機能も視野に入ってきます。自分も機能はあるならあるだけいいじゃないと思ってましたが、欲しい椅子は仕事に苦なく集中できる椅子だと再確認しました。
くつろぐのは人をダメにするソファが家にあるのでそっちでやればいいのです。
ほぼアーロンチェアに確定だったのだけど
あらゆる候補を集約するとアーロンチェア リマスタードのミネラル Aサイズでほぼ確定でした。
それを確信しようと再び大塚家具で試座をしました。
で、そのときに1つ気になってしまったことがあったのです。
座ってリクライニングをしようとしたところ、背もたれを倒すには結構しっかり足を踏ん張って背中に体重をかける必要があって、ちょっと硬い?これじゃあ自分の体重だけでは倒せないし使えない...?と思ってしまいました。(設定は1番緩くしていた)
セイルチェアではそんなことはなかったのですごく不思議でした。今思えば私の使い方のせいとかたまたまかもしれないのですが気になる点を残したまま椅子の購入には踏み出せず、また振り出しに戻ることになりました...
セイルチェアとシルフィー
前傾は確実に欲しかったので改めて候補しぼるとこの2つになりました。
- ハーマンミラー セイルチェア
- オカムラ シルフィ
product.okamura.co.jp
アーロンチェアにばかり目がいっていてセイルチェアが候補になかったのですが、元々も見た目はいいなぁと思っていました。
シルフィーも座ってみた時の腰回りの調節機能がとても良く、あとアーロンチェアやセイルチェアと違ってリクライニングの固定ができます。リクライニングの可動域も広めでした。
またエルゴヒューマンも前傾はあるのですが、座面高(追記に詳細あり)が他のよりも高く候補から外しました。
アームレストが決め手でセイルチェアに
セイルチェアとシルフィーはどちらも座り心地が良く本当に迷いましたが、最終的にアームレストで決めました。
シルフィーのアームレストの可動域では正直自分の置きたい場所には持ってくることができず、これだとアームレストを使わなくなってしまうなぁと思いました。
セイルチェアも最初アームレストが合わないと思っていたのですが、フルアジャスタブルアームにすると3D方向に調節ができてこれなら使えそうと思えました。ですのでセイルチェアに決め10月にセイルチェアを購入しました
購入時の余談
白が良く最初座面はムーンシャドウを求めたのですが納期が3ヶ月と、ここまできてもう待てるわけもなく在庫のあるフェザーグレーにしました。店頭で見たのもフェザーグレーだったので特に問題はなかったです。
Yahoo!ショッピングのWORKAHOLICで購入し3日後に届きました(早い!嬉しい!!)
store.shopping.yahoo.co.jp
セイルチェアを2ヶ月使ってみて
まずぱっと見がいいです。ガジェットとか全般に言えますけどやっぱ見た目が好みというのは結構大事だなと思います。
座面が良い
値段のする椅子は座面のクッションが良いみたいです。
前までは1日座ってたらお尻が痛くなってしまっていたのですが今日まで一切ないです。
特別固いわけでも柔らかいわけでもなく絶妙だなと思いました。
前傾サポートが良い
集中するときに前傾にするとちゃんと背もたれが腰を支えてくれます。これが本当にありがたい。
前景機能のおかげか腰痛もここ最近全然気にしたことないです。
フルアジャスタブルアームがいい
セイルチェアでアームを使いたいならフルアジャスタブルアームは必須だと思いました。
自分は座った時に1番外側に開いて、アームパッドを内側、手前にスライドさせた状態で使うのがキーボードを打つ時にベストポジションです。
ランバーサポートはあって良い
セイルチェアの形状からランバーサポートの必要性はあるかのか?言われたりもしますが自分はあったほうがより腰周りにフィットする感じがします。
あと背もたれが柔らかくずっと使ってたら形状変化しそうなので、そういう意味でもつけといたら安心かなと思ってます。
おわりに
今回セイルチェアを買って使ってみて、値段ではなくとにかく自分に合った、納得のできる椅子を使うことが大事だなと思いました。あと見たり座ったりしてテンションやモチベーションが上がるというのも大事。
たくさん悩みましたが自分に合う椅子を買えて幸せになれました。
追記:座面高の話
座面高も最初気にしていました。
www.bauhutte.jp
こちらで調べると38cmと言われましたが、38cmまで下がる椅子は本当にないので座った感覚で選ぶことにしました。
セイルチェアは最低42.5cmで特別低くはないみたいなのですが自分が前傾気味で使うからか、座面を一番下げて足の裏をぺたっと床につけることができてちょうどいいなと思っています。
高さ60cmの机にも合っています。
よく言われてますが店頭で座るときは靴を履いてるのでその厚さをちゃんときにしておかないと家で座った時にあれ?っとなるらしいです。自分は大丈夫でした。
クリスマスでした
小さい頃のクリスマスは大体24日に母がちょっといいご飯を作ってくれて、骨つきのチキンとケーキを食べることが多かったです。
24日に寝て、ふと目が覚めて枕元を見るとプレゼントがある感じでした。
その日に限って誰よりも早く目覚めてプレゼントがあって母と弟を「プレゼントきてるよ!!」って起こしてました。
普通に一緒に起きて付き合ってくれてたけど今思うとすごいな。
小学校低学年までは母に「お父さんとお母さんがサンタさんなんでしょ?」って聞いてもそんなわけないじゃないと返され、結構リアルにサンタさんを信用してました。
小学4年生の時に改めて聞いてみたら唐突に「そうだよ」と認められめちゃくちゃ困惑しました。ただ弟には内緒にしてね、と言われ自分は大人側になったんだと思うとちょっと嬉しかったです。
その年はわたしが弟の枕元にプレゼントを置いたのを覚えています。
最近のクリスマスも昔と大体同じで、ちょっとご飯に手をかけてケーキを食べてます。
今年はピザを作って銀座千疋屋のアイスケーキを食べ楽しく過ごしました🍕🍰
デスクを自分に合う高さと身長より大きい横幅にして少し幸せになりました
背景
2019年2月から在宅勤務になりとりあえずでデスクや椅子を購入し使っていたのですが、やっぱり肩こりとか腰が痛いとか色々問題が出てきました。
色々悩み抜いた挙句2ヶ月くらい前にデスクと椅子を買い替えました。
それから今日までデスクワークによる身体の疲れをほとんど感じなくなった(気持ちの問題?)ので嬉しいなぁというのと、次にまた買い替える必要が出た時に思い出せるように、何を気にしていたかを残しておこうと思います。まずはデスクのお話をします。
結論
IKEAのBEKANT (横160×奥行き80)を買いました。
www.ikea.com
デスクと椅子の選考方法
共通の前提条件として以下がありました。
- 白ベースであること(オールホワイトくらいがいい)
- 金額は本当に気に入れば値段は問わないが、デスク5万、椅子20万まで
デスク探し
適切なデスクってなんだろう、を少し調べると「高さを見ろ」とよく言われてました。
私は身長が154cmなのですが、この身長の適正な机の高さをは、キーボード作業で60cmでした。
当時使ってたデスクが72cmもあって、そのため足が全く床につかなかったんですよね。
これはあかんなぁってなりました。
既存で売っているデスクの高さは大体70cmなので、私くらいの身長の人はフットレストを買って足元の高さを上げることで対応することが多いみたいです。
あと当時使っていたデスクの天板のサイズは横120×奥行き60だったのですが、もう少し横幅と特に奥行きが欲しいなぁと思っていたのでデスクごと買い替えることにしました。
横150×奥行き70-75×高さ60 ホワイト [検索]
この条件で調べたら基本IKEAのBEKANTにたどり着きます。
大体のデスクは奥行きが基本60cmかそれ以下のものが多く、それに合わせて高さが60cmのものというのは本当にないです。
あとはカスタマイズするしかないなぁと思っていたのですが、カスタマイズは余裕で5万を超えるので最終選択肢にすることにしました。
IKEAに行ってBEKANT即決
実際IKEAに行ってBEKANTをみたところ「あ、これだ」ってなりました。
IKEAとかニトリとかの家具屋さんのいいところは買う前に直接見たり触れられるところですね。安心できます。
高さと色がよい
高さが60cm(正確には60cmに調節ができる)で、色もオールホワイトで文句なしでした。
新三郷のIKEAに行ったのですが、展示されていて試座もできたので高さ60cmで問題ないなと確信できました。
サイズも悩んだけど全然良かった
天板サイズが120×60の次が160×80で「ちょっと大きいのでは?」と不安になったのですが一応部屋に置けるスペースはあったので許容しました。.
実際使ってみて、大きすぎてミスったとはなってないですね。
というか大きいとその分ストレスが減りました。基本はPC作業ですが、ちょっと書き物したいとか、ちょっと物を置いときたいというのが気軽にできるのでこのサイズにしてよかったです。
揺れも大丈夫
逆T字の脚もオシャレだなと思いました。 逆T字は4本脚に比べてすごく揺れる、とも言われていましたが店頭で見た時に全然そんなことなく、実際使ってみても今ままで問題ないです。 奥側を壁につけて使っているのもあるかもしれないです。
自動昇降デスクにもできる
今の私はまったく欲していないですが、この天板に対応している自動昇降用の脚が単品でも売っているので、もしどうしても欲しくなったら脚だけ買うのもありだなぁと思いました。
www.ikea.com
¥24,990
元々1万円くらいのデスクを使っていたのでそれよりは高いですが、このサイズと条件でこの値段は他になかったのでありがたかったです。
運搬、組み立ては大変
このデスクに限ったことではないですが運搬と組み立てはめちゃくちゃ大変で1人では多分無理でした。
大変だけど個人的に組み立て作業自体は好きなので許容です。
使ってみて
奥行きがあるので脚が伸ばせます。脚を少し前に伸ばしても床に足がついた状態で仕事ができます。快適です。
以前は太ももの裏が圧迫されていたからか足先の痺れや冷えがひどかったのですが、だいぶ良くなりました。特に痺れはほぼなくなりました。
逆T字の脚はデスクの横も脚がないので広く使えるのと、サイズの割に部屋に対する圧迫感が少ないように見えます。先ほど書いた通り天板が十分すぎるサイズで机が狭い!ってなったことはないです。
いい買い物ができてよかったです。
椅子についてのお話も今度書きたいと思います。
はてなブログを開設しました
好きなものは最後に食べるので白米は最後に食べます。
最近は人目を気にして人前では三角食べをするようになりました。
白米全般の味が好きなので好みの銘柄とかはないです。
スーパーで売ってるレトルトの白米も大好きです。
おかずなくていいの?と聞かれますがデザートにおかずはないと思います。
ですがたまに塩をかけたりはします。
卵かけご飯や納豆ご飯は大好きです。
小さい頃に比べたら寛容になったので、丼ぶりがそのまま食べられるようになりました。
昔は牛丼屋に連れていかれたら先に牛だけ食べてました。
カレーライスはOKです。
シチューオンライスはダメです。
自分がダメなだけで他の人がどう食べててもそこは平気です。